Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 98,46g | Białk: 93,35g | Węglo: 163,84g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника , Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Unagrande Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Суп с Вешенками, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. Obiad: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Рисовая Лапша с Курицей. Przekąski/Inne: Smart Семечки Джинн, Шоколадница Торт Вафельный, Сырники Домашние, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Масле, Хлебная Карусель Булочка “Кайзер». więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Small_devilish
|