Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 51,18g | Białk: 74,94g | Węglo: 112,64g.
Lunch: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Jagung, Tahu, Bawang Merah, Tahu, Kubis, Bayam. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|