Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 75,41g | Białk: 175,69g | Węglo: 193,14g.
Śniadanie: Hero Marmellata Ananas di Stagione , Carrefour Avena , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Orogel Melanzane Grigliate, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Carote Bollite. Obiad: McEnnedy Caesar Salad Dressing, Carrefour Patate a Cubetti, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero . Przekąski/Inne: Ferrero Roche Rocher, Righi Fagottino Spinaci e Caprino, Ferrero Roche Rocher. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|