Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 86,73g | Białk: 98,91g | Węglo: 142,75g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Raccolto Arachidi non Salate, Bofrost Filetti di Nasello, Bofrost Spadellata di Verdure Grigliate. Obiad: Fesa di Tacchino, Italiamo Foglie d'ulivo Agli Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Przekąski/Inne: Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Lotus Biscoff, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|