Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 53,30g | Białk: 93,33g | Węglo: 137,66g.
Śniadanie: Каждый День Клубника Замороженная, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста, Брюссельская Капуста (Замороженная), Брокколи, Лента Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе. Obiad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дальпромрыба Муксун Натуральный, О'кей Булочка Ржаная, Помидоры, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Куриное Филе, San Bonsai Фунчоза. Przekąski/Inne: Лента Грейпфрут, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|