Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 95,03g | Białk: 94,83g | Węglo: 66,57g.
Śniadanie: Beemster 30+ Oude Kaas, Rosbief, Koolhydraatarm Brood. Lunch: AH Katenspek. Obiad: Spinazie, Vloeibare Boter, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Braadworsten . Przekąski/Inne: AH Magere Melk. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi boukjevanbroekhoven
|