Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 37,11g | Białk: 55,26g | Węglo: 140,73g.
Śniadanie: ТЦ Европа Кешью Натуральный, Магнит Банан, Ашан Киви, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Морковь, Рис Вареный, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Кабачки Тушеные. Obiad: Ашан Киви, Гречка Отварная, Экоптица Печень Цыплят-Бройлеров, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Добрыня Мармелад, ТЦ Европа Кешью Натуральный, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|