Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 48,45g | Białk: 148,86g | Węglo: 145,90g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Lunch: Mare Aperto Salmone al Naturale, Conad Riso Basmati. Obiad: Daily Bread Pane 4 Cereali, Fesa di Tacchino, Fior di Latte. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 90%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|