Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2156 kcal
|
Tłusz: 100,48g | Białk: 175,15g | Węglo: 121,22g.
Śniadanie: Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Яблоко Зеленое, Холодец, Котлеты из Куриной Грудки, Вкусный День Ряженка 2,5%. Lunch: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сельдь Соленая. Obiad: Творожная Запеканка, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|