Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 27,76g | Białk: 79,87g | Węglo: 116,50g.
Śniadanie: Bagas Goji, Banana, Shine Detomix, Continente Equilibrio Iogurte Liquido Maçã Kiwi Spirulina. Lunch: Tangerinas, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Tomates, Continente Massa Cotovelos, Continente Miolo de Camarão 80-100. Obiad: Continente Couve-Flor em Vinagre, Continente Miolo de Camarão 80-100, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Tomates Cereja, Rúcula. Przekąski/Inne: Bagas Goji, Ovo Cozido, Canela, Morangos, Nestlé Lindahls Kvarg Framboesa. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizpayara
|