Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 99,31g | Białk: 42,54g | Węglo: 28,16g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Масло Грецкого Ореха, Nutiva Кокосовое Масло, Печень Трески, Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Яичный Желток, Яйцо. Obiad: Масло Грецкого Ореха, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленный Лук-Порей. Przekąski/Inne: Грудинка Свиная Моя . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|