Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 29,75g | Białk: 24,09g | Węglo: 224,43g.
Śniadanie: Havuç, Patates Kızartması, Namet Macar Salam, Çilek, Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Obiad: Elma, Ekmek, Cappy Vişne Suyu, Yeşil Zeytin. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gülcan deniz
|