Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
591 kcal
|
Tłusz: 22,89g | Białk: 54,15g | Węglo: 51,48g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Малина, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Цикорий, Сырники. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мидии, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Грудка Индейки, Болгарский Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|