Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 54,67g | Białk: 59,13g | Węglo: 178,89g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Печень Говяжья Жареная. Obiad: Пирог с Рыбой, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Чай. więcej...
|
|
1640 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 15 minut, Google Fit - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|