Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 38,29g | Białk: 82,02g | Węglo: 271,04g.
Śniadanie: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Ristora Cacao Amaro, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Pomodori, Conad Insalata Classica, Carote, Aceto Balsamico, Grana Padano Grana Padano, Speck, Barilla Pasta, Pesto. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Cavolo Cappuccio, Funghi, Polenta al Forno o Bollita. Przekąski/Inne: Carrefour Erbette, Mele Golden Delicious, Noi Voi Bran Flakes, Gran Pavesi Cracker Salati, Viva Latte di Kefir. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|