Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 49,82g | Białk: 44,25g | Węglo: 138,74g.
Śniadanie: Fuchs Pan Molde Integral, Huevo Revuelto. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pizza de Queso de Masa Delgada. Obiad: Arándanos, Palta Hass, Cholgas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Przekąski/Inne: Hecho en Casa Humita, Palta Hass, Fuchs Pan Molde Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|