Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 80,40g | Białk: 104,92g | Węglo: 146,16g.
Śniadanie: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рядна Ветчина Нежная, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сметана 15%, Морковь. Obiad: Сметана 15%, Морковь, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Анчи Творог Ярче 5%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Przekąski/Inne: Перекресток Грейпфрут Красный, Анчи Паста Арахисовая Экстрим Кокос, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|