Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 94,00g | Białk: 142,55g | Węglo: 71,47g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Яйцо Куриное. Lunch: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Свинина Лопатка Гриль. Obiad: Хохланд Сыр Творожный, Хлеб с Отрубями, Свинина Лопатка Гриль, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Свинина Лопатка Гриль. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 2%, Молочная Сказка Творог 5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|