Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 45,20g | Białk: 80,25g | Węglo: 150,44g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Ашан Киви, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, VitaLat Bocconcini. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ Украинский. Obiad: Каждый День Гавайская Смесь, Белый Амур. Przekąski/Inne: Куриное Филе, Оливковое Масло, Свекла с Чесноком и Майонезом, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы с Клюквой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|