Dziennik Елена Изакова, 22 mar 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
92 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg.    Wciąż do stracenia: 17 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2019:
1441 kcal Tłusz: 48,48g | Białk: 124,62g | Węglo: 131,14g.   Śniadanie: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брюссельская Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару). Obiad: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Слайсы, Чай, Абрико Топпинг Карамель, Яблоко Желтое, Творог 5%. więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Елена Изакова


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.