Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 48,48g | Białk: 124,62g | Węglo: 131,14g.
Śniadanie: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брюссельская Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару). Obiad: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Слайсы, Чай, Абрико Топпинг Карамель, Яблоко Желтое, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Изакова
|