Dziennik ponkratoval, 22 mar 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
59,2 kg Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2019:
867 kcal Tłusz: 14,92g | Białk: 46,80g | Węglo: 134,46g.   Śniadanie: Евроопт Банан, Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями, Чай, Салат из Свеклы с Маслом, Сайда. Lunch: Морозпродукт Пельмени с Индейкой"Марьино". Przekąski/Inne: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
1970 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ponkratoval


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.