Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 37,21g | Białk: 79,25g | Węglo: 164,09g.
Śniadanie: Marul, Kefir, Yumurta. Lunch: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Selva Yulaf Kepeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Obiad: Mercimek Çorbası, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız). Przekąski/Inne: Muz, Dukan Karamelli Bisküvi, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi permanganat
|