Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 84,13g | Białk: 109,07g | Węglo: 260,08g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые), Фасоль (без Соли, Отварная). Obiad: Магнит Яблоко, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Желтая Зимняя Тыква, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|