Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 82,18g | Białk: 76,87g | Węglo: 195,58g.
Śniadanie: Окей Виноград Черный, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Елисей Каша Гороховая. Obiad: Сосиска, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Укроп, Heinz Кетчунез, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|