Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 58,91g | Białk: 162,25g | Węglo: 201,68g.
Śniadanie: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Вкусвилл Какао-Напиток Растворимый Гранулированный Витаминизированный, Семушка Кешью Жареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники В Духовке. Przed Lunchem: Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Ашан Груша Вильямс. Lunch: Бизон Пицца Вегетарианская, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Брокколи , Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Окей Огурцы. Podwieczorek: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Przed Obiadem: ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Фрау Му Творог 0%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 1,7%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Obiad: Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Svappy Арахисовая Паста Сладкая С Кусочками Арахиса, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Фрау Му Творог Обезжиренный, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|