Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 8,57g | Białk: 44,66g | Węglo: 227,80g.
Śniadanie: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Первым Делом Томатная Паста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Пятерочка Апельсин. Obiad: Чай, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином, Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Мила Варила Варенье Малиновое, Мила Варила Варенье Малиновое, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку". więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|