Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 67,54g | Białk: 64,22g | Węglo: 132,53g.
Śniadanie: Интелл Финики, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fine Food Перепелиное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Буше Халлуми на Гриле, Гречневый Суп, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Фисташки, Интелл Финики, Яйцо Всмятку, Delba Цельнозерновой Хлеб, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Przekąski/Inne: Приготовленная Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Очищенные Семена Подсолнечника, Пятерочка Банан, Приготовленная Тыква. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|