Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
133,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 58,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 64,23g | Białk: 94,56g | Węglo: 179,65g.
Śniadanie: Tomates, Poivrons Rouges Doux, Étoile d'Or Emmental, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Saint Alby Blanc de Poulet Roti, Oeuf, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie. Lunch: Meringue, Milbona Yaourts Pâtissiers, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Saint Eloi Julienne de Légumes, Bjorg Soja Cuisine, Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Chouquette, Étoile d'Or Emmental, Saint Alby Blanc de Poulet Roti, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Oeuf, Tomates, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Poires, Pomme, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|