Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 58,60g | Białk: 54,61g | Węglo: 236,37g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чай Несладкий, Мармелад, Зефир. Lunch: Красные Помидоры, Ого Кунжут, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Курица (Жареная в Панировке), Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Lorenz Pomsticks, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Киви-Виноград. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|