Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 106,91g | Białk: 69,68g | Węglo: 164,46g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Barilla Макароны Отварные, Вкуснотеево Творог 9%, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад. Lunch: Торт Наполеон. Obiad: Папа Может Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Nestle Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей, Белый Город Молоко 1,5%, Егорьевская Фабрика Чоризо. Przekąski/Inne: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Яйцо, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|