Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 65,88g | Białk: 151,76g | Węglo: 147,28g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Conad Riso Basmati. Obiad: Uovo, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Daily Bread Pane 4 Cereali. Przekąski/Inne: Mandorle. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|