Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 20,15g | Białk: 19,73g | Węglo: 165,39g.
Lunch: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Banane. Obiad: Beck's Bier (500ml), Mayonnaise, Süßkartoffelpommes, Burger Das Landknäcke URTYP. więcej...
|
|
2935 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina i 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Christina13190
|