Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 66,02g | Białk: 111,17g | Węglo: 204,34g.
Śniadanie: Апельсин, Яблоки, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Курага, Milka Шоколад Фундук и Изюм, Кабачковая Икра, Бедро Бескостное без Кожи Цыпленка-Бройлера, Гороховая каша, Хлебец Гречневый, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|