Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 55,99g | Białk: 147,84g | Węglo: 100,86g.
Śniadanie: Alpro Latte di Cocco, Perugina Cacao Amaro, Rapunzel Olio di Cocco, Albume d'uovo Cotto, Ecor Semi di Lino. Lunch: Carote, Salmone Rosso (Sockeye), Invernizzi Mozzarella, Sogno Soia Tofu al Naturale, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Albume d'uovo Cotto. Obiad: Carote, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Przekąski/Inne: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Mele Fuji, Aroy-D Latte di Cocco, Banana, Milbona Yogurt Greco Zero Grassi. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|