Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2072 kcal
|
Tłusz: 87,34g | Białk: 97,17g | Węglo: 217,91g.
Śniadanie: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Wasa Fibres, Uovo. Obiad: Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: EuroCompany Noci di Macadamia, Vanini Cioccolato Fondente 95%, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Bulk Powders Triple Nut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|