Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 26,43g | Białk: 113,80g | Węglo: 231,17g.
Śniadanie: Fragole, Farina di Cocco Sevenhillls, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Cuore Mediterraneo Farina di Riso, Mirtilli. Lunch: Scandia Pesce Spada Affumicato, Auchan Grano Khorasan Kamut, Peperoni Gialli Dolci. Obiad: Puntarelle, Garofalo Gnocchi di Patate con Farina Integrale , Esselunga Funghi Champignons Surgelati, Uovo. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso , Misura Crackers Integrali, Muller Passione alla Greca Bianco Naturale , Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|