Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
122,2 kg
Do tej pory straciłeś: 57,6 kg.
Wciąż do stracenia: 42,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 39,08g | Białk: 153,64g | Węglo: 199,43g.
Śniadanie: REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Apfel. Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten. Obiad: Apfel, Milfina Butter, Ja! Schweine-Schnitzel, Henglein Kloßteig, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Aldi Milch 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|