Dziennik anensv, 22 mar 19

Profil anensv | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

was te verwachten dat het niet kon blijven duren😥volgende week beter

64 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2019:

1112 kcal

Tłusz: 39,12g | Białk: 86,11g | Węglo: 101,01g. Śniadanie: Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lijnzaad Zaden. Lunch: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Boni Slamix Extra, Gekookt Ei, Vinaigrette, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Obiad: Delicieux Veenbessensaus, Ikea Kippenballetjes, Aldi Wortelpuree. Przekąski/Inne: Appel, Toastjes. więcej...

1794 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,2 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Moed niet opgeven! Aan de meet geven ze de prijzen 😀

22 mar 19 przez użytkownika: Vanessa2960


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi anensv

Zobacz Pełną Historię

Dziennik anensv, 22 mar 19

Skomentuj

Historia Wagi anensv