Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 95,83g | Węglo: 73,62g.
Śniadanie: Gekookt Ei, AH Dunne Maiswafels, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Aldi Geitenkaas 50+ Pittig. Lunch: AH Dunne Maiswafels, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Obiad: AH Kipfiletblokjes, Optifit Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht. Przekąski/Inne: Mucci Salted Caramel. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|