Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 129,24g | Białk: 70,75g | Węglo: 29,32g.
Śniadanie: Coconut Oil, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Obiad: Капуста Белокочанная, Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|