Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 49,97g | Białk: 65,91g | Węglo: 284,56g.
Śniadanie: e.d. Smith Triple Fruits, Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Lunch: Coffee, No Name Seasoned Croutons, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Plums, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Obiad: Tomato Sauce with Herbs and Cheese (Canned) , Beef and Pork Meatballs, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Red Table Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Water, Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture). Przekąski/Inne: Plums, Werther's Original Hard Candy (3), Fudgsicle Fudgsicle. więcej...
|
|
705 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 26 minut, Bieżnia - 33 minut, Apple Health - 23 godziny i 1 minuta. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|