Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 36,11g | Białk: 71,93g | Węglo: 152,09g.
Śniadanie: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Избенка Молоко Цельное, Коломенское Батон Нарезной, Сахар. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Кальве Соус Медово-Горчичный, Колбаса. Obiad: Сарафаново Био Творог 5%, Bonduelle Огурцы Маринованные. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nestle Cini Minis Батончик, Банан. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасьюшкаа
|