Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2257 kcal
|
Tłusz: 52,24g | Białk: 54,76g | Węglo: 179,98g.
Śniadanie: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Ашан Сыр Буковинский 45%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яичница, Коломенское Лаваш Тандырный, Колбаса Докторская. Lunch: Помидоры, Гречка с Грибами. Obiad: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Окей Креветки Очищенные, Kozel Пиво Нефильтрованное. Przekąski/Inne: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Безе, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaBorodi
|