Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2012
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 66,33g | Białk: 165,37g | Węglo: 238,27g.
Śniadanie: apple, meijer dry roasted peanuts, california stir fry, tomato, michigan cottage cheese, dannon light & fit greek. Lunch: cocoa roast almonds, jack link's original beef jerky, tomato, vegetable medley, dannon light & fit pineapple, bumble bee tuna. Obiad: dannon light & fit cherry, eggland's best large, oscar mayer center cut, aunt millie's whole wheat. Przekąski/Inne: nature valley protein, planters natural, fiber one chewy bar, dannon light & fit pineapple, peanut butter cheerios, trutein, blue diamond, 2% milk, optimum casein, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|