Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 52,34g | Białk: 74,62g | Węglo: 39,12g.
Śniadanie: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin. Obiad: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Izgara Köfte, Izgara Tavuk. Przekąski/Inne: Limonlu Su. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yusuf bekmez
|