Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 29,93g | Białk: 97,18g | Węglo: 237,52g.
Śniadanie: Miel, Pancakes Casero, Almendras. Lunch: Naranjas, Bimbo Pan Integral (28,1g), Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Lechuga, Arroz con Leche. Obiad: Hamburguesa con Queso , Sanissimo Salmas (Paquete). Przekąski/Inne: Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Sanissimo Salmas (Paquete), Piña. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mandujanods
|