Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 141,34g | Białk: 202,56g | Węglo: 23,90g.
Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho, Carne de Vaca Moída. Obiad: Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Tereré, Pipoca. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|