Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 67,90g | Białk: 91,52g | Węglo: 166,85g.
Śniadanie: Boiled Egg, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Celery Juice, Green Tea. Lunch: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Beef. Obiad: Oatmeal with Fruit, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Przekąski/Inne: Green Tea, Yoplait Light Yogurt with Granola - Strawberry, Ham and Cheese Sandwich. więcej...
|
Zyskuje 3,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|