Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2019
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 55,86g | Białk: 63,52g | Węglo: 177,97g.
Śniadanie: Мирролла Рыбий Жир, Чай, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Просто Молоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Акконд Торт Суфле Птица Дивная, Гречка Отварная, Бешеная Кухня Куриная Грудка с Рисом и Брокколи. Obiad: Окей Пирог Осетинский с Шпинатом и Сыром, Мирролла Рыбий Жир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бешеная Кухня Куриная Грудка с Рисом и Брокколи. Przekąski/Inne: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Каждый День Чернослив Сушеный. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|