|
Sadece bir gün yedim bir hafta geri gittim haksızlık bu
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 64,28g | Białk: 129,90g | Węglo: 52,89g.
Śniadanie: Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Ayran. Obiad: Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Altınkılıç Kefir Sade, Ceviz, Nescafe Sade, Altınkılıç Light Kefir, Badem, Fındık, Nescafe Sade, Nescafe Sade. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Yememek lazım işte... kaç attır diyet yapıyorsunuz
23 mar 19 przez użytkownika: frıda
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|